早上消极无用感吃了一个苹果安慰自是不好苹果，又吃了辣条，又吃了达利园蛋糕和达利园派，消极不自制自卑

你心情不好，所以暴饮暴食。这样你的心情好点没有呢？一个成年人要学会控制自己的情绪，偶尔失控一下可以，但是经常这样的话，建议你最好去看看医生。长期暴饮暴食容易长胖，长胖了心情又不好，又暴饮暴食，恶性循环，对你自己身体不好。多出去走走，找点有意思的事情来分散注意力，或者多和朋友聊天出去旅游都能缓解你的这种无能感。去社区当志愿者试试看。

消极无用感在于你认为自己是无能无用的，是没有价值的，在于你用一个高的标准来评判自己。在于你用了外在的评价标准来评判自己，而不是有你自己的标准。
你的心思放在了过去，放在了未来。你消极的评判，你的过去。你用高的标准吸进你的未来，却又认为自己无法达到。充满了失望。你没有活在当下，而当下才是你真正的生命。
看看你的当下，你很好，身体健康。双脚坚实的站在地上，或是稳稳当当的坐在椅子上。你可以美滋滋的品尝你的苹果辣条蛋糕，你很好，完全没有问题。
接受当下吧，接受生命吧。当下就是生命，不接受当下，就是不接受生命，不接受上当下就是于当下为敌，不接受生命，就是与生命为敌，你做了自己生命的敌人，怎么能够快乐呢？
推荐你看看新世界灵性的觉醒这本书。让自己活在当下，活在当下的生命之中，你很好，完全没有问题。

吃穿用的，没有哪一个让人放心！不要说价格，价格比销往国外的都贵！到底这个国家怎么了？