我日记里说了老师坏话，让老师发现了，我该怎么办？

这个应该没啥问题的，毕竟你只是对事不对人，况且现行的体制确实存在很大的病症。你能在日记中展现你应有的思考状态，是值得肯定和表扬的，因为这不能表示你内心就是阴暗的！教育其实就是要培养一种思维模式，希望你能继续保持！
但如果你的老师是个老古董或学究型的，有点麻烦，那你就要道歉了，向他严明这只是一时的文字游戏，并不要批判什么！

如果，你们老师是一个平易近人，通情达理的人，你完全没有必要苦恼，我想，他对你的印象会更好一些，会觉得你是一个有思想的人，会更看重你。如果你们老师是个心胸狭隘，不讲情理的人，我觉得你更没有必要计较他怎么看你，不是吗？做最真实的你就好了，别管他怎么想~~不过话说回来，你还真是自信+有点自恋的人啊~

班主任这玩意，没他妈的大用，高中，还是初中都没大用，中学的什么团啊，什么的都不能锻炼什么，都是瞎胡闹的，在说团是非常好入的，其实入不入都没什么用，我高中一直没入，到高考前 不久，学校整理团籍时，追着我让我入，本来我都不打算入的，要不我也不至于高三还没进呢

再有班主任贼恶心，谁送礼跟谁好，谁给他打小报告谁好，你很烦他，从另一个侧面可以说明他对你不怎么好，所以你跟不用怎么凋 他了，把自己的事做好，高中哪有那么多的小鞋让他给你穿啊不用怕他

不卑不亢

老师应该不会做什么，如果按我校最严的老师的风格的话，她反到夸你的勇敢，对老师教育方法的缺点做出一定言语，将来是个人才！

老师也不可能把你咋样，向老师承认错悟好了，无所谓的拉