我记得,应该是食指加转,就是由中指发力,拇指固定方向,其他两指配合。其实,投篮就是靠长期的练习所有的手感,只要找到自己感觉,不用那么刻意的找,也能投的很准
严格按投篮姿势先适应下:大臂与地面平行,小臂与大臂垂直,手掌与小臂垂直,食指、大臂、小臂保持在一个平面内。讲的有点生硬,但我就是这么练过来的,如果你能理解我说的投篮手臂要点的话,哥们,练下试试吧
投篮的时候有意识调整手接触篮球的角度,右手投球就把右手五指向右适当旋转,习惯了就好了。
投篮的时候有意识调整手接触篮球的角度,右手投球就把右手五指向右适当旋转。
个人习惯而已,很难改的