保健食品时真的还是骗人的？

随着保健食品各种骗局的曝光，很多人对保健食品充满了抵触情绪，认为保健食品都是骗人的，今天我们就来聊聊：保健食品到底是不是骗人的？

在我国，保健食品是指具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。是可用于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害的食品。

合格的保健食品，都是通过国家严格的保健食品安全性评价、保健功能评价和质量可控性评价的，所以保健食品并不是骗人的。

并且，我国将保健食品列入特殊食品实施监管，要求保健食品的标签和说明书，不得涉及疾病预防、治疗功能，内容要真实，且所有的保健食品都应声明“本品不能代替药物”。

很多被称为“骗人”的保健食品，其实大都是超出功能范围、甚至宣扬“包治百病”的违法产品，并不算真正的保健食品。

所以，保健食品不是骗人的，但是想要身体健康，保健食品只能锦上添花，规律作息、均衡饮食才是根本。

保健食品并不可恨，在经济条件允许的前提下正确的使用正规的保健食品，对身体有好处。可恨的是一些从业者利用老年人向往健康的心理，用夸张、蒙蔽、欺骗的手段，向老年人兜售价格虚高的保健食品（有的甚至连保健食品都算不上），从而榨取老人们辛苦一辈子攒下的养老钱。

最后，衷心希望保健食品市场越来越规范！