猕猴桃中有红色的籽能吃吗：
1. 对于红心或者红肉猕猴桃，猕猴桃肉中有红色的籽是可以吃的，因为猕猴桃籽是红色的这就是这些品种的特点，因此是可以食用的。
2. 而那些不是红心或者红肉的猕猴桃，出现猕猴桃心发红的情况，有可能是尚未成熟，此时最好不要食用，未成熟的猕猴桃含有大量果酸，食用会导致肠胃的不适。
红籽猕猴桃和黑籽猕猴桃有什么区别：
1、红籽猕猴桃和黑籽猕猴桃的营养价值区别不是很大，但是红心猕猴桃的成熟期早于黑籽猕猴桃，8月上旬就已经上市，而正常猕猴桃都是九月中旬左右。
2、红心猕猴桃外表无毛，红籽、果心是红色、呈放射状的，果肉是淡绿或者金黄的，而黑籽猕猴桃多是黑籽、果肉绿色、果心成柱形。
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