一、计划要尽量全面学习计划是指学习的具体安排。要想真正完成好学习计划,在考虑计划的时候,一定要对自己的学习生活做出全面的安排。应包括社会工作时间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等。这样,在学习时间内才可能精力充沛地学习。
二、安排好常规学习时间和自由学习时间学习时间可以分为两部分:一是常规学习时间,主要用来完成当天老师布置的学习任务,消化当天所学的知识。二是自由学习时间,是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。学习较差的同学,随着学习水平的提高,应经历常规学习时间逐渐减少,自由时间逐渐增加的过程。凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学,就会努力去提高常规学习时间内的学习效率,以便增加自由学习时间,使学习的主动权越来越大。
三、长计划和短安排长计划和短安排是指在一个比较长的时间内,应有个大致计划。由于实际的学习生活往往无法预测,所以,长计划不可能太具体,不可能把每天干什么都列出来。但是,在学习上计划要解决哪些问题,心中应当有数。应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。这样,在每天学习时,就会明白今天的学习在学习全局中的地位。有了具体的短安排计划,长计划中的任务可以逐步得到实现;有了长计划,就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。
四、从实际出发来制订计划在订计划的时候,不要脱离了学习的实际情况。主要指以下几方面:1.自己知识和能力2.每个阶段的学习时间3.学习上的缺欠和漏洞4.老师教学的实际进度从实际出发还要注意的一点是不要平均使用力量,要抓住重点。
五、计划要留有余地计划终归不是现实,而只是一种可能性。要想把计划完成现实,还要经过一段很长的努力过程,在这个过程中自己的思想会发生变化,学习的各种条件也会发生变化,计划订得再实际,也不免出现估计不到的情况。所以,为了保证计划的实现,订计划时就不要太满、太死、太紧,要留出机动时间。
六、提高时间的利用率早晨和晚上,或者说一天学习的开头和结尾部分的时间,可以安排着重看记忆的科目,如外语等;当心情比较愉快,注意力比较集中,时间又比较长,这时候可安排比较枯燥,或自己又不太喜欢的科目;零星的时间,注意力不容易集中的时间,可以安排做习题或去学习自己最感兴趣的学科。除此以外,还要注意学习时间和体育活动要交替安排,文科和理科要交替安排,相近的学习内容不要集中在一起学习,等等。这样安排,在同样多的时间内,由于安排了合适的内容,就会收到较好的效果。
1、回归课本,先对知识进行一个梳理。无论是概念、原理、公式,还是具体的知识点,都要具体的过上几遍,对于那些不理解、没记住的知识,要标记出来、并整理出来。没记住的要花时间去记忆背诵,不理解的要抓紧找老师同学弄懂。
2、除了课本,还要回顾、分析试题,进行查漏补缺。复习阶段,各种各样的测验、考试将比较频繁。认真分析自己的每一次训练和考试,分析失分中有多少分是自己会做而未得的分,丢分的原因是什么,应该有意纠正自己审题和解题的不好习惯,尽量减少无谓的丢分。对于当时不会做、做错的题,要特别留意解题的思路和步骤,然后举一反三,找类似的题型来验证。
3、对于前面梳理出来的一些重要知识,陆续有计划地去记忆背诵。记忆背诵的方法有很多,比如尝试回忆法,学完后就尝试着回忆一下,回忆不起来的地方再回头确认巩固。至于一些提高记忆的方法和训练,大多是运用联想、思维的能力,比如“精英特速读记忆训练软件”中:“编码定位记忆”通过“谐音、形象转化、意义转化”来进行编码方便记忆,再结合“人体、家居”等来进行定位记忆;“思维导图记忆”则是发挥思维的力量,对知识进行梳理后的结构化记忆。“记忆力差、有时间的话”倒也是可以学习学习的。知识多多少少会遗忘一些,所以要自己规划一下时间,定期的去温习一下,比如每天睡前花二十分钟回忆、温习一下白天学过的知识,周末花一个多小时温习这一周学习复习的知识。对于一些不好记的要点,也可以做成知识点卡片,方便自己随时学习和记忆。
4、遇到问题要和老师及时沟通交流。很多学生不敢问老师问题,害怕被老师笑话。老师就是专门传道授业解惑的,这是他们的职责所在,所以大可不必担心。有不懂的地方要及时向老师请教,及时解决,这样才能打好基础,以后的学习才能稳扎稳打。
5、学会管理自己的时间。对于高三的学生来讲,时间永远是紧张的。要想在有限的时间里提高学习成绩,就要学会管理好自己的时间。时间管理的关键其实在于任务管理,也就是明确哪一个时间段复习哪一块知识。不说细节到哪一天的哪一节课复习哪一个知识点,最基本的你要分析自己各科的学习状况,什么时间复习什么科目、以及科目中的哪些知识。这些基本的计划一定要有,不要每次复习都从同一个地方开始,从头至尾地去看,毫无目标和重点。
6、调节好心态。心态决定命运,不要因为成绩有所起伏,就对自己产生怀疑,增添许多心理压力。平时可以多与家长、老师、同学交流,与他人友好相处,相信自己。也建议适当运动、听听音乐等,调整好自己的心态情绪。