首先您要心里有数，游戏和学习到底哪个更重要。这样对于您的网瘾戒断会有很大帮助。
其次，如果您想强制戒断，建议您将手机，电脑上交父母。正是因为外界诱惑太多才有人选择出家修行，眼不见为净。而且，因为您玩儿游戏才和您交往的朋友未必是好友。关键时刻伸出援手的朋友才是真正的好友。您已经快要初三，相信您很多道理已经懂得。
而且您现在说您沉迷王者荣耀已经三年，那说明您的初中基础知识并未打牢，这在您到了高中后会成为限制您成绩提升的最大障碍，希望您做好补救措施和心理准备。
另外，游戏世界的竞争从未停止，王者荣耀之后还会有更好玩的游戏，为什么不耐心等待呢？VR游戏可能在不久的将来就会上线，那时您已经有了独立的经济能力，心理也会更成熟，那时再玩岂不更好。
如果你想彻底和账号说再见，排位连续挂机，短暂封号解禁后继续挂机，这样你的账号就会长时间封禁
交给你朋友，让他帮你疯狂掉分
不用手机就可以了
把手机电脑都给摔了
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