吃叶黄素，真的可以预防近视吗？

是的，叶黄素是可地预防近视的
叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质(Rhodopsin)的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力、保护视力。

叶黄素无法由人体自行合成，必需来源于食物吸收或营养辅助剂。叶黄素存在在深绿色蔬菜和黄色食物中，因此可以考虑多吃些玉米、菠菜、甘蓝菜、南瓜等，但考虑到吸收问题，营养剂补充会更合理，爱司盟叶黄素胶囊是大厂家的出的，营养剂补充较为适合。所以，适量地补充叶黄素对眼睛是有益的。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

是有预防近视的效果。首先，叶黄素能吸收蓝光这些对眼睛有害的光线，其次，它还是也是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。当然，叶黄素也只是有着预防的作用，最重要的还是要有好的生活习惯，内外兼顾才好。其实叶黄素就是一种营养素，和维C维E似的，有条件的话可以一直补充叶黄素，对眼睛是有好处的。如果想要补充的话，除了吃一些含叶黄素的蔬果，还可以吃一些保健品，比如晶晶宝果冻啊，它就含有丰富的叶黄素，我们家的小朋友都很喜欢吃。

你好，吃叶黄素不可以预防近视，真性近视后需要戴镜避免度数的增长
日常生活中注意科学的用眼、保护视力，如连续近距离用眼一小时左右要休息或远眺片刻，以缓解眼睛疲劳。还要养成良好的用眼卫生习惯。

可以有一定的效果，但还是要在平时生活中注意保护用眼，不要过度使用眼睛

预防近视保护眼睛，给孩子补充叶黄素，对眼睛真的有用吗？