据《中国药典》记载：太子参“益气健脾，生津润肺。用于脾虚体倦，食欲不振，病后虚弱，气阴不足，自汗口渴，肺燥干咳。”红枣“补中益气，养血安神。用于脾虚食少，乏力便溏，妇人脏躁。”蔬菜的话忌萝卜，它起泻的作用，是顺气的。而参是补气的，两者正相反。其他的根据个人情况来判断.
