不吃药，平时饮食上就的注意了，以清淡为主，吃一些对血压有关的蔬菜，水果，平时喝个路丁茶调理调理身体．就可以了，
向天果，向天果中含有异黄酮，皂角苷，黄酮类三大活性成分，能有效地改善高血压，高血脂，高血糖的功效。长期服用，效果更佳。已经有许多人服用过并证明其疗效。
