这种跳绳怎么调节长度

锻炼的时候太长了不方便
2024-12-14 09:51:08
推荐回答(1个)
回答1:

双脚踩住绳子,双手平伸抓住绳子,将绳子拉紧,此时的绳子长度最适合你。