黑豆，红豆，黑米，黑芝麻，枣，花生一起吃可以一起吃，有美容和补血作用。
可以的，建议你平时注意 多喝水,保证睡眠,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。
可以的呀，放在一起炖，吃吃很好。
可以的。这个没什么不好。和八宝粥差不多了。
可以的 熬粥没问题
