少吃或不吃臭豆腐一类刺激情气味大的东西，是主要的。
一、精神因素
引发腋臭的原因还可能与精神因素有关。专家指出，人的精神或神经系统受损时(如偏执狂、精神分裂等)也可产生臭汗症，需要引起注意。
二、小汗腺性臭汗症
小汗腺性臭汗症常发生于掌跖和间擦区，小汗液常为无色无味，在多汗的情况下，汗液被皮肤表面寄生细菌分解释放脂肪酸等即产生特殊的臭味，造成腋臭。因此，小汗腺性臭汗症也是引起腋臭的原因之一。
三、顶泌汗腺性臭汗症
引起腋臭的原因还可能与顶泌汗腺有关。顶泌汗腺分泌的汗液初始是无菌的，在微生物的作用下，分解汗液中的有机物，形成具有特殊臭味的短链脂肪酸和氨，导致了顶泌汗腺性臭汗症的发生，需要引起重视。
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