1、常吃枸杞、核桃、黑芝麻、动物肝肾等补肾食品或一些生发的食物。2、用霸王防脱洗发水洗头。3、少上网，因为电脑辐射会损害肾脏，引起脱发。4、经常用手拍打头皮可刺激头发生长。5、吃芦荟叶子，坚持半年以上可止脱生发。
天天洗头啊，勤梳头
