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挺胸抬头收腹的时候，吸气还是呼气？还是和平时一样只是收腹而已？
挺胸抬头收腹的时候，吸气还是呼气？还是和平时一样只是收腹而已？
2025-02-26 05:07:41
推荐回答（5个）
回答1：
当然吸气再呼气 采纳
回答2：
呼气是对的
回答3：
吸气，
呼气就欧肚子了。
回答4：
标准答案:后一选项，只是收腹而已。
回答5：
吸气吧
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