买药膏帖一下，多注意～同时分析一下是房事劳损导致的还是工作太累导致的腰肌劳损了～
根据您所说的这个情况 腰肌劳损 你的腰部机械受伤 建议你到药店询问购买三七膏药等配套药物 可以试一试 今后做重活要小心一点 不能疲劳 不要再次受伤了
软组织扭伤
