我是马上就高三的学生，最近，我感觉我的心理出现了问题，想求求大家帮忙解决下，我将感激不尽！

你好！你的目标明确积极向上学习是正确的，这是理想很丰满现实很骨感的现象，既然想考北大就要自己努力学习，别人的眼光看法真的对你有哪么重要吗？你是为自己还是为别人学习的目的要想清楚，再者既然制定了目标就要义无反顾的去实施，无论结果如何最重要的是努力了才不会后悔，至于同学朋友都是因为你的心态造成的，建议你要好好的调整自己的心态，乐观向上大度一些开朗一些学习和休息结合好，学习的时间集中一切精力学习，休息时间放开了玩也使大脑得到充分休息，如果一直把自己的大脑神经绷的太紧也是学不好的劳逸要结合，才能静下心来努力学习。希望能帮到你请采纳！祝你早日调整过来为你自己制定的目标而奋斗！祝你高考考到理想的成绩高中魁首！

问题剖析：
我认为问题的根源在于你对自己要求太严格了。
1、你对自己的定位使你对自己要求越来越严格，进而这种严格的要求会延伸到你对身边的人要求也越来越严格，甚至于你会特别注意到别人的不好的一面，却发现不了别人好的一面。
2、沉重的学业压力下，那种渴望被释放，渴望被关心，被呵护的心情也导致你提的第二点出现。
3、压力之下，都会烦躁，这个事必然的。
解决方案：
1、首先，你必须明白的是，你现在把考北大当成你人生的全部是不对的。阿里巴巴的马云当初知识杭州师范学院的英语毕业生，腾讯的马化腾只是当初很一般的深圳大学毕业的。而他们现在的成功告诉我们，不一定非要进北大清华才能变得成功。另外，人生的全部难道就只有学业事业吗？大错特错，人最核心的是亲情友情爱情，那些所谓的成功的学业事业都应该是为这些来服务的，将来你会有你的另一半，你会有你的家庭，会有自己的孩子。如果我们努力了半辈子就为了得到一个好工作，我们的人生是不是也太没有价值了。人的真正闪光点应该是人性的美丽。
2、应该学会释然，只要尽力就行了，至于考出什么样的成绩，不是你一个人控制的了的，有太多因素了，比如考题是不是你类型，考试当天的天气，等等。
3、作为一个过来人，我更想告诉你，幸福才是最重要的，而幸福绝对不是钱越多就越幸福，上名牌大学就越幸福，北大毕业的好多最后都出家当和尚了呢。幸福是要懂得感恩，感恩你现在拥有的一切（比如有好多天生残疾的，有好多发生意外车祸的，但是这些都没发生在你身上），要知足常乐。懂得珍惜身边的人。
相信解决以上问题，自然你提到的3点会消失的。
希望以上解答能帮助到你。

是因为什么契机而导致的吗