本人13岁。 额头上有很多痘痘，和黑头 鼻子额头脸部有很多痘痘和痘疤，鼻子上还有黑头，怎么让皮肤变好

其实你这是青春期正常的现象，不要太担心，首先要保持健康的心态，注意调节身体，另外勤洗脸，适当的用些洗面奶也是不错的，可以试试这三种控油的面膜哦！效果都是很不错的！1、黄瓜敷面：将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。
2、柠檬鸡蛋敷面：取少许小苏打与鸡蛋黄搅和，加入12滴柠檬汁，拌匀后敷在脸部，15分钟后洗净。
3、燕麦牛奶敷面：把燕麦片同牛奶调成膏状，敷在脸部，10-15分钟后用温水洗去，再用冷水漂清。
可以试试哦~个雅芳的菩提保湿洗面霜很好用，它的泡沫很少，但是洗的很干净，而且洗完后很舒服，一点也不干。32元140克，可以洗好久，而且经常有优惠，希望你也喜欢。

我十几岁时也和你一样，也许我比你还要严重，上课时我把桌上的书摊开往脸上一贴，居然书纸湿了四层，脸上总是油腻腻的、脏乎乎的。不过试了很多产品都没效反而更严重，我长了好多年，18岁时离开老家后我的脸上就不再长了（我老家是湖南，吃得辣我妈做菜又喜欢放很多油），我现在这个地方饮食较清淡。我估计饮食应该起着很大的作用，试了很多种去痘的洗面奶都没效果，顶多是暂时洗去一下油，但还是要用洗面奶的。其实你不用太担心会留下痘痕，我以前长了那么多痘现在一个痘痕都没有，十几岁时身体新陈代谢快，20几岁还长痘的话才会留痕。
我见我邻居家的妹妹用维肤膏（哪种牌子不知道），她说有点用，但是反复长，现在她又用老中医的了，还叫我也去买（我吃火锅后偶尔会冒一两颗），我还没去买，估计有点用。你也可以去买个试试。我是不赞同用营养性的面膜、面霜，网上有很多是乱写的，等痘消了后才可用。

我知道一个韩国的洗面奶，银杏类的，很好用，价格是50，60的样子，能用很久很久，挺划算的，还有就是丝瓜水必备，洗完脸后拍一下，长久就会改善的，不要心急，你年龄还小，慢慢来只要方法对，皮肤会慢慢好的

注意自己的饮食，少吃辛辣的食物，要注意面部的清洁。洗面奶的话我决定索芙特的祛痘修护洁面啫喱和雅诗提利的去黑头洗面奶，这两款用起来感觉都比较温和，价格都在十几块钱。

你的皮肤应该是油性皮肤，我建议你多吃蔬菜水果，减少肉类食物，油炸类等含油量的东西的摄入，尤其水果如苹果，蔬菜如黄瓜，每天摄入，长久应该会改善你的皮肤，洗面奶只能治标而不能治本。