有点营养不良，我也是13岁，我2003年的，男生。今年170cm，60kg。体检时是正常。建议：1.多补充营养，平衡膳食，多吃些水果蔬菜。最重要的是多喝些牛奶，可以补钙，促进骨骼发育。 2.多锻炼身体，不要减什么肥，您正处于青少年时期，要加大锻炼，可以有效的增高。注意多做引体向上，多游泳，跳绳，打篮球等。3.还有身心健康，保持一个良好的心态，也有益于身体健康。{这些都是我学的哦} 最后祝您身体健康，学习进步！
正常
