能量胶没有觉得对跑步有帮助，还是多练习才有帮助。
吃肯定比不吃好，能量胶是补充体能可以确保个人水平正常发挥，但是也不是大家理解的兴奋剂一样效果，我一直吃跑能的，每次测试都有班帮助，跑能能量胶 天猫旗舰店有卖！
