喝咸柠檬水有什么好处

取柠檬数粒切块，用适量盐腌制，一周后每日取两块泡水（约1L）饮用，减脂并美颜。 柠檬具有高度咸性，被认为是很好的治疗所有疾病的药，止咳、化痰、生津健脾。且对于人体的血液循环以及钙质的吸引有相当大的帮助，其丰富的维他命Ｃ，不但能够预防癌症、降低胆固醇、食物中毒，消除疲劳，增加免疫力，延缓老化，保持肌肤弹性，并且克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症等等。 柠檬具有抗氧化功效的水溶性维他命Ｃ类的食物，因此一天一杯柠檬汁有助于保持记忆力，且对身体无任何副作用，是日常生活中随手可得的的健康食品。

喝咸柠檬水有许多好处，具体如下：
1. **预防感冒**：咸柠檬水可以很好地增强免疫力，对预防感冒非常有帮助。
2. **润肠通便**：咸柠檬水含有丰富的柠檬酸和其他一些化合物，这些物质有助于促进肠胃蠕动，从而促进消化和排泄。
3. **缓解咽喉肿痛**：咸柠檬水具有很好的抗炎和抗病毒能力，能抑制流感病毒的活性，避免流感病毒对人体细胞的损害。
4. **减肥**：在喝柠檬水的时候，也可以放少量的食用盐来减肥。可以加速热量的消耗，抑制热量的吸收。
5. **补充维生素**：咸柠檬水中含有丰富的维生素C、维生素B、维生素A等，这些维生素对皮肤、免疫系统和神经系统都有好处。
喝咸柠檬水时要注意适量饮用，避免放太多盐。另外，如果正在服用药物或对某些食物过敏，请在饮用水方面保持谨慎。

喝柠檬水对女人是非常好的。喝柠檬水的好处是：1、抗击皮肤衰老。柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原，保护皮肤，防止皱纹早生。2、减肥的功效。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著。

糖尿病人可以吃咸柠檬吗？