可能是你本身的素材有问题，要是的话说明你那一帧丢帧了，你可以用pageup回到上一帧ctrl+shift+d裁剪，然后复制一层，再用page down回到下一帧，ctrl+shift+d裁剪，然后把中间那一帧delete，将后面剩余的视频往前提一帧，这样就可以解决了。要是本身素材没有问题，就可以重新导入一下试试了。希望能对你有帮助！
你重新导入一下这个OF.MOV文件，就可以了
