A、木棍变黑是因为浓硫酸据脱水性，木棍中的氢、氧元素被浓硫酸脱去，使之碳化而变黑；故A不正确；B、有些金属也能和稀盐酸反应生成氢气，如锌、铁等；故B不正确；C、准确的说每个过氧化氢分子是由两个氢原子和两个氧原子构成的；故C不正确；D、此项使用酒精灯的注意事项操作正确；故D正确．故选D
