淘米水做面膜好处：美白嫩肤、改善暗黄的肤色。
1. 将白米先用水稍微洗一下，然后再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因为用的水量较少，所以水感较浓稠，而放置一晚后得到的沉淀物也比较多。
2. 将已出现沉淀的洗米水，轻轻的倒掉水分(但不要丢掉，放于另一容器中备用)，留下底部的沉淀物。
3. 洗澡前，以按摩要领将沉淀物涂在脸上，约15分钟后，沉淀物变干时，再涂上洗米水，直到洗米水用完为止。
4. 用完所有洗米水后，等它慢慢自然风干，再于洗澡时用温水洗净。
5. 最后用冷水冲一下，让皮肤收紧。
淘米水可以用来做面膜的。
淘米水中沉淀的白色粘液多半是淀粉。用淘米水洗脸和手，可使面部和手部的皮肤滋润光滑，防止皮肤干裂。
淘米水具体的洗脸步骤如下：
清洗了大米之后，第一道水要倒掉，要用第二道淘米水。
第二道淘米水倒出来，放在一边静置十分钟左右，待洗米水沉淀好后，我们取用洗米水的上层，洗米水的上层洗脸最好。
再加入洗米水约1.5倍的温水，冲兑之后水温变暖，就可以用来洗脸了。
洗完之后，可以再用清水洗一次脸。
如果这时候需要用淘米水做面膜，可以放入压缩面膜，等压缩面膜全部吸收之后，敷在脸上十分钟左右即可。
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