奥运会期间我国运动员都喝的什么饮料?

2024-12-17 08:07:41
推荐回答(5个)
回答1:

根据不同的运动项目,补充的液体也不一样。
足球运动员赛后或比赛中,他们的需要以补充体液为主,而且应足够的无机盐。所以他们喝的饮料多含一些像氯化镁、氯化纳、氯化钾、乳酸钙等无机盐的饮料。
在马拉松运动中,身体大量出汗而汗液的主要成分是水,还有钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质。

会喝运动饮料。

一定的糖含量
糖是人体最经济、最直接的主要能源物质,它以糖原的形式储存于骨髓肌和肝脏中。由于体内的糖储备有限,在运动时如因大量消耗而没有补充,肌肉就会乏力,运动能力也随之下降。另一方面,大脑90%以上的供能也来自血糖,血糖的下降会使大脑对运动的调节能力减弱,并产生疲劳感。因此运动饮料中必须含有一定量的作用。比较好的运动饮料以低聚糖为主,它有利于补充血糖,使大脑和肌肉在运动时不断吸收糖,从而提高耐力,延续疲劳并加速运动后的恢复。低聚糖饮料还有利于降低运动中血乳酸
水平,增加肌肉力量和做功量。
适量的电解质
大量出汗会导致钾、钠等电解质大量丢失,从而引起身体乏力甚至抽筋,导致运动能力下降。饮料中的钠、钾不仅有助于汗液中丢失的钠、钾,还有助于补充水在血管中的停留,使身体得到更充足的水分。如果饮料中的电解质含量太低,则达不到补充的效果;若太高,则会增加饮料的渗透压,引起胃肠的不适,并使饮料中的水分不能尽快被肌体吸收。

低渗透压
要使饮料中的水及其他营养成分尽快通过胃,并充分被吸收,饮料的渗透压要比血浆渗透压低,即低渗饮料。而饮料中所含糖和电解质的种类和量是饮料渗透压的直接决定因素。营养丰富的运动饮料即使含有多种糖、无机盐等,仍能保持低渗透压。
无碳酸气、无咖啡因、无酒精
碳酸气会引起胃部的胀气和不适,大量饮用碳酸饮料有可能引起胃痉挛甚至呕吐等症状。咖啡因和酒精有一定的利尿、脱水作用,会进一步加重体液的流失。此外,二者还对中枢神经有刺激作用,不利于疲劳的恢复。
有些运动饮料还有其他附加成分,如B族维生素,可以促进能量代谢;维生素C可用以清除自由基,减少其对肌体的伤害,延缓疲劳的发生;适量的牛磺酸和肌醇,可以促进蛋白质的合成,防止蛋白质分解,调节新陈代谢,加速疲劳的消除等等。
由于运动饮料具备了上述基本条件,所以它能及时补充水分,维持体液正常平衡;迅速补充能量,维持血糖的稳定;及时补充能量;改善和提高代谢调节能力;改善体温调节和心血管机能等。因此,运动饮料不仅解口渴,更解体渴!

回答2:

根据不同的运动项目,补充的液体也不一样。

例如:足球运动员赛后或比赛中,他们的需要以补充体液为主,而且应足够的无机盐。
所以他们喝的饮料多含一些像氯化镁、氯化纳、氯化钾、乳酸钙等无机盐的饮料。

在马拉松运动中,身体大量出汗而汗液的主要成分是水,还有钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质。大量出汗后,随着水分的丧失,也失去很多盐分,体内的电解质因此而失去平衡,以致于人体对视、听觉刺激明显过敏,机体的调节能力也随之降低,此时如果单纯补充水分,会事与愿违越喝越渴,既达不到补水的目的,甚至会导致体温升高,小腿肌肉痉挛,昏迷等"水中毒"症状的发生。因此补充水分要喝电解质饮料,又称矿物质饮料,饮料中除了水外还包括钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质及适量含糖物质,以矫正口味,补充机体的能量消耗。

篮球当然是喝佳得乐了

回答3:

根据不同的运动项目,补充的液体也不一样。 例如:足球运动员赛后或比赛中,他们的需要以补充体液为主,而且应足够的无机盐。所以他们喝的饮料多含一些像氯化镁、氯化纳、氯化钾、乳酸钙等无机盐的饮料。在马拉松运动中,身体大量出汗而汗液的主要成分是水,还有钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质。大量出汗后,随着水分的丧失,也失去很多盐分,体内的电解质因此而失去平衡,以致于人体对视、听觉刺激明显过敏,机体的调节能力也随之降低,此时如果单纯补充水分,会事与愿违越喝越渴,既达不到补水的目的,甚至会导致体温升高,小腿肌肉痉挛,昏迷等"水中毒"症状的发生。因此补充水分要喝电解质饮料,又称矿物质饮料,饮料中除了水外还包括钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质及适量含糖物质,以矫正口味,补充机体的能量消耗。篮球当然是喝佳得乐了
采纳哦

回答4:

红牛呀 楼主你好,以下是我赠送给你的奥运最新奖牌和排行估计贴:(希望你能选我为最佳答案,谢谢) 中国现在以拿46块金牌,排名第一了! 中国要稳居第一,美国无法实现超越! 预测中国队在北京奥运会上会得到50左右的金牌,奖牌数在90枚左右,占据金牌榜及奖牌榜榜首的位置! 乒羽 大包大揽 预期金牌数:7—9枚 作为国球,乒乓球在中国的地位犹如足球之于巴西,甚至有过之而无不及。 历届奥运会上,只要中国乒乓球队发挥正常水平,摘金夺银就是探囊取物。这次在家门口打比赛,乒乓球队的目标无疑是包揽全部4枚金牌。 为了改变中国打世界的格局,国际乒联去年改革了奥运会项目设置,取消了双打项目,改设为团体。规定每个协会只能报名3名选手,且不得更换。中国乒乓球队夺金压力顿时陡增。就目前的世界格局而言,中国女队总体尚有一定优势,男队则并没有绝对把握,其中男单金牌无疑是最有难度的。 与中国乒乓球的长盛不衰相比,中国羽毛球队打遍天下无敌手的态势只是最近几年才形成。在5个单项的世界排名中,中国队都牢牢占据了头名。这让总教练李永波(Qzone)信心满满,他早在2004年奥运会后就放言,要拿下2008年全部5枚金牌。 就以往的成绩看,羽毛球也与乒乓球队一样存在着女强男弱。女双、女单夺金基本无忧。最大的悬念出现在男单和男双,尤其是男单,以“超级丹”为首的几大高手都有能力冲击金牌,但没有一人有绝对把握。 跳水 金牌大户 预期金牌数:6—8枚 中国跳水队历来有“梦之队”的美誉,他们表现不负盛名,历史上从来没有哪个项目能像跳水队一样成为中国奥运军团的金牌支柱。每一届奥运会上,跳水都是夺金最多的单项。3年前的雅典,这种优势更是达到了极致,中国队获得了全部8枚跳水金牌的6枚。 北京奥运会无疑是中国跳水队最好的表演舞台。由郭晶晶领军的“梦之队”,夺得超过上届奥运会的6枚金牌是情理之中的事,甚至创历史的把8枚金牌全部揽入怀中也并非不可能。唯一让人担心的是缺少老将压阵的男子10米跳台,希望届时在比赛过后,我们不会缅怀昔日的跳水王子田亮。 预期金牌数:7-8枚 在届奥运会上,中国体操队遭遇滑铁卢。在这个传统优势项目上,名将云集的中国体操队仅收获1枚金牌。 经过4年的卧薪尝胆众志成城,我们有理由相信,北京奥运会将是他们一飞冲天的最佳平台。为了“复仇”,黄旭、杨威等老将还在坚持,甚至长期受伤病困扰的李小鹏也没有放弃。而3年前还是小将的腾海滨、肖钦等人已经逐渐成熟,冯喆、冯敬、杜伟、吕博等新人上升势头很猛,中国男队届时的表现值得期待。 与其他项目阴盛阳衰的态势相反,女子体操队历来都是中国队的短板。而现在,自从程菲在跳马和自由操上取得突破后,女队整体实力有了大幅度提高,“瘸腿”现象缓解后,女团有了争夺奖牌甚至金牌的实力。如果说雅典奥运会中国体操已经触底,那么北京奥运会就是一个最好的反弹机会。 射击 霸气初显 预期金牌数:6—8枚 中国神枪手在雅典奥运上收获了4枚金牌,这其中就有老将王义夫的1枚。如今,尽管人们还在猜想升任总教练的王义夫参加北京奥运会的可能性,但中国射击已经过了需要老将来拯救的时代。 在传统强项男子手枪慢射、10米气手枪等项目中,中国已经有了新的领军人物。而在传统弱项上,自从去年世锦赛上囊括男子手枪全部3枚金牌后,以张鹏辉为首的初生牛犊们就一举扭转了中国在男子手枪项目上的弱势。女子方面,雅典10米气步枪杜丽继续保持优势,而在长期低迷的女子运动手枪这个项目上,陈颍和费逢吉也有争金的实力。 举重 不可轻敌 预期金牌数:8枚 雅典奥运会,中国举重队贡献了5枚金牌,是仅次于跳水的第二大夺金单项。 北京奥运会上,三位女将刘春红、陈艳青、唐功红将为卫冕而战。她们届时的表现如何,将直接关系到中国举重队能否更上一层楼。男子方面,老将张国政在雅典创造辉煌之后仍然马不卸鞍,此番重来,值得期待。 中国举重队的优势项目分别是男子62、69、77公斤级和女子48、53、58、75公斤级。单从争金项目上看,中国举重队有望超过上届奥运会的5枚金牌,但难度不小。目前亚欧强国都显示出了巨大的 进步,在去年杭州举行的世青赛上,很多新面孔都对中国队构成了不小的威胁。 田径 亮点不多 预期金牌数:1—2枚 作为奥运会的第一大项,田径历来都是欧美以及少数非洲国家瓜分的大蛋糕。而中国田径在历届奥运会上的表现,向来都是乏善可陈。 自雅典奥运以来,刘翔屡屡在国际赛场上为国争光,但一人之力难以改变中国田径整体落后的面貌。在北京奥运会上,中国田径的夺金点依然很少,只集中在个别几个项目上,像男子110米栏以及中国的传统优势项目男女竞走、女子中长跑、女子链球。但仔细分析,都无一有绝对把握的。刘翔虽然是世界纪录保持者,但这个项目强手如林,像美国的三大高手、法国的杜库雷以及古巴后起之秀加西亚,谁都有实力问鼎。而女子中长跑,原来还有孙英杰和邢慧娜两人作战,现在只有邢一人,且无绝对实力;竞走项目人为因素很大,比赛中任何情况都可能发生。 和中国田径的状况一样,中国游泳女子4×200米接力、女子100米蛙泳等几个冲金点也是有希望没把握。 女排 难度不小 预期金牌数:1枚 中国女排在雅典奥运会上逆转夺冠,成就了新一届女排的世界大赛两连冠,也抬高了球迷对2008年奥运会的期待。同样,中国女排从主教练陈忠和到队员们,都把问鼎北京奥运看成是职业生涯的终极目标。 陈忠和曾表示:“北京奥运是千载难逢的机会,因为要等到下一次在家门口的奥运会,我是看不到了,现在的女排姑娘们也看不到。” 不过赵蕊蕊迟迟无法复出,让陈家军缺了一张足以改变格局的牌。陈忠和至今也不愿意放弃已经缺赛3年的赵蕊蕊,足见她在陈忠和心目中的地位。“缺少赵蕊蕊的中国队显得平庸,有了她,我们的战术会丰富很多。”陈忠和坦言。 其他 变数颇多 预期金牌数:13—16枚 除中国传统的优势项目及田径、游泳等金牌大项外,中国代表团要想超越美国,还需要多多捞些“偏门”。 柔道,中国的女柔在每届奥运会上都拿过金牌,上届更拿到了3枚,相信明年她们一定会给我们带来更大的惊喜! 水上项目虽然起步较晚,但中国近几年一直在下大力气,现在看来,效果显著。在去年举行的青岛帆船世锦赛上,中国取得了1金2银2铜的好成绩。经过近两年的训练,中国在水上项目的金牌数应该能超过上届。 女网,特别是女双,自雅典奥运会后给我们带来过不少惊喜,但目前问题颇多,尤其是队内伤病不断。北京奥运会上夺金前景堪忧。 跆拳道,悉尼奥运会拿了1枚,雅典拿了2枚,明年的北京,3枚? 自行车,尤其是场地自行车赛,中国有不少潜在的夺金点,值得期待。 击剑,上届奥运会上拿了3枚银牌,当中裁判的误判是功亏一篑的主要的因素。这次咱们是东道主,相信不会有人敢在咱们的地头上使绊子,没准咱们能把银的都变成金的! 还有其他项目,中国也有争金夺银的可能,比如蹦床、现代五项、拳击!有可能为中国军团再贡献2金! 各个项目分析完毕,我们在回头算算中国代表团预期的金牌数。不算不知道,一算还真吓一跳。即便按保守估计,中国队就将夺得45枚金牌。如果是该拿的全都到手,没想拿的也“偷”到2枚,嘿嘿,那美国还真的排在我们后面了。 北京加油,奥运加油,中国加油! 奥运火炬手专用答案!

回答5:

是佳得乐。由营养师或体能教练专门配制的运动饮料,能快速补充运动损失的水分和电解质,维生素等,减缓肌肉疲劳,提高耐力。种类很多,味道不知道。一般都是在比赛前通过检查才能带进场的。 蓝色的应该是蓝莓味,还有好多种其他口味的,可以根据口味喝各种颜色的的。佳得乐是NBA指定饮料 百事产的。科比和姚明都有代言喔~