喝阿华田有什么好处

阿华田还是换掉的好 虽然说早上可以热量高点 营养丰富
这对小孩可能没事 小孩是长身体的时候 可是咱要减肥
换了吧 建议买些燕麦 绝对是不错的 燕麦既有减肥功效
而且可以缓解BM问题（if你有的话）:-)
最重要有饱腹感 不会让你一会就饿了
中餐和晚餐都很好 建议减肥期间米饭类的主食能少就少 能删就删
减肥效果更好 更快运动类也ok鉴于你的脂肪率 你可以选择快走或慢跑
多走走路 一个星期保证要有4次
再加上你的坚持！

阿华田 (Ovaltine) —瑞士著名麦芽饮料， 100
年来被销售于世界各地，销售量至今不减当年。在瑞士，阿华田作为一种健康和运动营养饮料伴随着一代又一代人的成长。
　　1904 年阿华田由阿尔波特?万德博士
(Dr Albert Wander) 试制成功，从此誉满全球 : 从津巴布韦到卡塔尔，从俄罗斯到厄瓜多尔，阿华田处处可见。

　　在泰国，阿华田被视为健康食品而家喻户晓。

　　英国人对阿华田的偏爱，英国是阿华田最大的销售市场。英国人和意大利人在瑞士人之后最先接受、认可了阿华田。

　　阿华田成功的秘密在于它的多种营养成分 :
大麦麦芽、牛奶和鸡蛋。近些年来，成分中多了少量可可粉，但是阿华田的基本宗旨依然是坚持使用未经加工的自然原料。
　　阿华田的瑞士根源：

　　神奇饮料阿华田对瑞士人来说几乎是一种民族象征。
　　不仅如此，阿华田同样为瑞士带来了巨大的经济效益。多年来万德 (Vander)
公司坚持了创始者的初衷，同时也作出了一些适应性变动。
　　从早餐用的粉制罐装包装到便于旅行和参加体育运动的盒装及瓶装，阿华田根据个人需要不断出新。

　　体育饮料：瑞士体育与阿华田的紧密联系始于 1927 年，当时此饮料在一项体育比赛中被定为指定产品。
　　万德博士主办了众多次体育比赛。
1967 年万德公司成为第一家主办电视广告的瑞士公司。在广告中，阿华田一向以有助健康、给予活力及补充体力的营养品形象出现。
　　19
世纪中期，五分之一的瑞士儿童在出生后的第一年因营养不良而夭折。这一残酷的事实促使制约专家乔治?万德下定决心，找出解决方法。

　　营养补充品：他的这一发明的精妙之处在于将鸡蛋与麦芽混合，麦芽作为营养品被使用了 200 年。

　　万德的宗旨是将从自然原料中提取的精华集中于它的产品之中，使其含有使人战胜疾病或恢复体力的重要元素。

也许是我理解错了...

今天买了罐，上边写着冲调方法: 把2茶匙或更多的阿华田放入一杯热或冷的牛奶中，酌量加糖即可享用
反正是加牛奶的了那直接一起买啊
在中国能买到健康的牛奶还是个问题，既然这样那不如两样都买，这样就可以有阿华田和牛奶的营养了(我都不知我到底在说些什么...)

我就想说，不知道别乱说，阿华田早晚各一杯，一杯三匙是不会变胖的，还中餐晚餐好？早餐呢？被你扔了？还能删就删，不要听这个人瞎说。

易上火少喝点，比较热气，糖份比较高，肥胖少喝