多做引体向上,多和牛奶,钙片推荐安利Amway,还可去专门的食品商店买牛骨髓粉吃。
说实话太高了并不是好是你也别以为是我太矮而嫉妒你我只是觉得.如果不从事体育职业.高矮并不重要.所以.以我看.我觉得有中国普遍的身高足以..179还是不错.去查一下.你会发现.那是最正常的数字
最准确去医院测骨龄
男的?应该还可以吧!我哥22还在长的说,重要的是不要做很多压迫骨骼的运动啊!~可以长拉拉韧带什么的,有人试过疯狂牛奶法,很有效的说,把牛奶当水喝,很恐怖