你平时怎么吃就怎么吃， 你运动量大了吃的自然就多。唯一可以刻意注意的就是在吃饭时，尽量多吃菜，牛肉，还有鱼什么的。米饭，饼啥的是爆发力，菜和牛肉是耐力。混合搭配..一看你学习就好，练什么拳击啊..晕..你总会后悔的..
拳王阿里 著名田径运动员卡尔刘易斯 职业期间就是素食 吃肉吃菜无所谓 但营养一定要全面 不过你要升体重的话 建议肉食
红光机关报本报
你为什么不问教练来网上问 网上哪找得到专业的东西啊
