这个需要从运动方面寻找原因。比如说坐的太多，可以通过运动进行减小腹。
小腹太胖减肥推荐方法：
1、仰卧，上半身不动，双脚相交，腹部用力。
2、双脚上举，与上身成直角，然后放下，反复做。
3、双手抱住双膝，将大腿紧贴腹部，然后复原，反复做。
4、双脚向上举，如同蹬自行车一样，左右脚前后转动。每天做2次，每次10分钟左右。
冬天来了，天气冷的时候 身体会自动储藏脂肪的，虽然你感觉不冷 可是身体会根据温度贮藏脂肪，所以冬天 一定要穿的暖暖的哦
还有运动量少了，另外气温低排汗少
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