生活中处处都有心理学,心理学入门必备书《心理学与生活》。《心理学与生活》是美国斯坦福大学心理系多年来使用的教材,本书写作流畅,通俗易懂,深入生活,把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作,使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物。2、戴维·迈尔斯:《社会心理学》在人身上,自然性与社会性融合一体,完美无缺。我们能挖掘出自身多少社会性的东西呢?或许,这本《社会心理学》会给你一些启发。这本书将基础研究与实践应用完美地结合在一起,以富有逻辑性的组织结构引领学生了解人们是如何思索、影响他人并与他人建立联系的。是人们了解自身、了解社会、了解自己与社会之间关系的最佳的指导性书籍。
整理了几条对于学习心理知识有用的方面,那么在生活中是可以帮助大家的。
半途效应
半途效应是指在激励过程中达到半途时,由于心理因素及环境因素而导致的对目标行为的一种负面影响。
大量事实表明,人的目标行为的中止期多发生在“半途附近”,在人的目标行为过程的中点附近是一个极其敏感和极其脆弱的活跃区域。
导致半途效应的原因主要有两个,一是目标选择的合理性,目标选择的越不合理越容易出现半途效应;二是个人的意志力,意志力越弱的人越容易出现半途效应。
行为学家提出了“大目标、小步子”的方法,对于防止半途效应的发生具有积极的意义。
重叠效应
在一前一后的记忆活动中,如果识记的东西是相类似的,那么对于保存记忆来说是不利的。
这是因为重复出现内容相同的东西时,相同性质的东西由于互相抑制,互相干涉而发生了遗忘的结果,柯勒把这种现象命名为“重叠效应”。
可见,我们在学习汉字、外文单词以及其他东西的时候,一定要注意不要把相类似的东西集中在一起,这样容易产生重叠效应。如果要放在一起学习时,最起码有一些材料是很熟的,这样可能会产生同化作用,把生疏的材料同化于已熟记的材料之中。
暗示效应
暗示效应是指在无对抗的条件下,用含蓄、抽象诱导的间接方法对人们的心理和行为产生影响,从而诱导人们按照一定的方式去行动或接受一定的意见,使其思想、行为与暗示者期望的目标相符合。
一般说来,儿童比成年人更容易接受暗示,管理中常用的是语言暗示。如班主任在集体场合对好的行为进行表扬,就是对其他同学起到暗示作用。