提高专注度,在考试的时候你应该把主要的注意力放在怎样把车考考好的上面,别太在意旁边的考官,就当他不存在,呵呵, 就当是在玩就好了,这样尽量放松心态,慢慢自然会考好的,我以前上台演讲的时候也是经常紧张。后来学会不把下面的人当回事,有了充足的自信心后,就不那么紧张了。 最后祝你好运~
紧张过度不好,适当的紧张有助于发挥。所以,我建议你不要太过于在意自己会紧张。想想,即使考不过,大不了麻烦点,再重考一次就是了呗。现在要做的就是尽力集中注意去发挥。