产妇哺乳期间一定要保证奶水的充足才好,如果奶水不足可以吃一些下奶的食物。同时需要警惕不要进食可以起到回奶作用的食物,所以产妇哺乳期内一定要特别的注意自己的饮食,不要吃回奶的食物。那么吃老母鸡会回奶吗?
很多人都知道老母鸡的滋补作用是非常强大的,很多人生病了都喜欢使用老母鸡来熬汤喝,可以起到很好的滋养身体的效果。很多人都知道老母鸡汤是大补的东西,于是很多人都会在病愈之后喝老母鸡汤。
很多产妇觉得老母鸡汤很好,希望可以通过老母鸡汤来促进乳汁的分泌,殊不知老母鸡汤不仅仅不能促进乳汁的分泌,而且会起到回奶的作用,越喝乳汁会越少。因为产妇生产之后体内的雌激素和孕激素的分泌量会大大降低,只有这两种激素降低之后,催乳素才能够很好的分泌,催乳素分泌多了,自然就会让乳汁分泌得比较多,这样就可以很好地给宝宝哺乳。
老母鸡中含有比较多的雌激素,因而吃了老母鸡之后产妇身体内的 雌激素就会增多,于是导致乳汁分泌出现不足,甚至是有回奶的作用。
作为一名产妇,最好是多吃一些有助于产奶的食物,最好是不要吃回奶的食物。产奶的食物有很多,比如:木瓜、花生、黑芝麻等。可以起到回奶的食物也不少,比如韭菜、豆豉等。
产妇哺乳期间一定要保证奶水的充足才好,如果奶水不足可以吃一些下奶的食物。同时需要警惕不要进食可以起到回奶作用的食物,所以产妇哺乳期内一定要特别的注意自己的饮食,不要吃回奶的食物。那么吃老母鸡会回奶吗?
很多人都知道老母鸡的滋补作用是非常强大的,很多人生病了都喜欢使用老母鸡来熬汤喝,可以起到很好的滋养身体的效果。很多人都知道老母鸡汤是大补的东西,于是很多人都会在病愈之后喝老母鸡汤。
很多产妇觉得老母鸡汤很好,希望可以通过老母鸡汤来促进乳汁的分泌,殊不知老母鸡汤不仅仅不能促进乳汁的分泌,而且会起到回奶的作用,越喝乳汁会越少。因为产妇生产之后体内的雌激素和孕激素的分泌量会大大降低,只有这两种激素降低之后,催乳素才能够很好的分泌,催乳素分泌多了,自然就会让乳汁分泌得比较多,这样就可以很好地给宝宝哺乳。
老母鸡中含有比较多的雌激素,因而吃了老母鸡之后产妇身体内的 雌激素就会增多,于是导致乳汁分泌出现不足,甚至是有回奶的作用。
作为一名产妇,最好是多吃一些有助于产奶的食物,最好是不要吃回奶的食物。产奶的食物有很多,比如:木瓜、花生、黑芝麻等。可以起到回奶的食物也不少,比如韭菜、豆豉等。
一直被误会回奶的几种食物
1、母鸡
有人说母鸡的雌激素含量较高,会增加体内雌激素浓度,从而降低催乳素的催乳功能,引起乳汁不足,所以不能吃母乳,只能吃公鸡。
小果只想对有这个想法的妈妈问一句:你们只需要回避母鸡吗?你们吃鸭、鹅、鹌鹑,也会不要吃母的吗?炖个猪脚黄豆,猪脚是公猪的吗?鱼虾蟹也分公母的,也要分辨吗?否则,为何独独跟母鸡过不去呢?
真相:目前没有科学研究证实这一观点。理论上说母鸡的雌激素含量比公鸡高,但是是非常有限的,再加上经过加热处理,起影响甚微,不需要可以不吃。
2、燕麦、荞麦
因为麦芽会回奶,因此哺乳期间就不能吃带麦字的食物,比如燕麦、荞麦。
真相:麦芽达到一定的计量的确具有回乳的作用,但是燕麦、荞麦等食物不具有回奶作用,妈妈是可以吃的。
另外燕麦、荞麦含有丰富的膳食纤维等营养,哺乳期妈妈适当食用,利于缓解便秘。
应该是不会回奶的,老母鸡富含蛋白质及多种维生素,对于产后身体很有帮助,还可以增加乳汁的分泌,吃老母鸡很补。
母鸡体内含雌激素偏高,喝母鸡汤相应的导致乳母体内雌激素偏高,雌激素抑制泌乳素的分泌,也就是会影响到奶量,偶尔喝一般是没事,如果天天喝肯定会影响奶量,