鸡肉和红薯可以一起吃吗

鸡肉和红薯不可以一起吃。

红薯和鸡肉一起吃，对肠胃有一定的影响，会造成腹痛。所以，红薯不能和鸡肉一起吃。

鸡肉也不可以和鲤鱼一起吃。因为鸡肉甘温，鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳，鲤鱼下气利水，性味不反但功能相乘。鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各种生物活性物质；鸡肉成分亦极复杂。

扩展资料：

鸡肉的营养价值：

鸡肉和猪肉、牛肉比较，其蛋白质含量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸，其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质蛋白质的来源。

鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮而有差别，从高到底的排序大致为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。鸡肉皮存在大量的脂类物质，所以绝不能把带皮的鸡肉视为低热量的食品。

参考资料来源：

人民网==红薯可强体魄促排便 但不能和五种食物一起吃

人民网==鸡肉不能和什么一起吃 与鸡肉相克的9种食物

地瓜又称地瓜，这类食物在许多地区都很受欢迎，尤其是在街上，烤地瓜的香味确实很吸引人。另外，甘薯还可以作为辅料，添加在许多美味菜肴中，极大地提升了菜肴的美味可口。现在的社会都讲究健康养生，注重原料的搭配，那么，鸡和红薯可以放在一起吃吗？

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鸡块与甘薯不宜同时吃。

甘薯中的主要成分是水和淀粉，消化吸收淀粉是在小肠内，所以大量的淀粉进入胃内，慢慢进入小肠，就会囤积在小肠里，此时吃了含有大量蛋白质的鸡肉，就会造成消化不良的情况出现。

鸡块与甘薯同吃的后果是什么

没有任何反应

尽管鸡和红薯一起吃时会有一些消化不良的现象，但有些人的消化能力很强，即使是把鸡和甘薯一起吃，也不会有什么额外的反应。

胀气

土豆中含有丰富的淀粉和一种氧化酶，吃了有胀气的作用，再加上一些鸡消化不良，就会出现消化时间延长，导致氧化酶和细菌大量繁殖，产生大量气体，引起腹胀。

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痢疾

有些人吃了红薯和鸡肉，会因为消化不良，刺激肠胃，从而引起消化不良而引起腹泻。

把鸡和甘薯吃了该怎么办

推拿一下

发生消化不良时，可按摩腹部，促进肠胃的蠕动，气体，有助消化的作用，可缓解因吃了鸡、红薯而引起的胀气。

服用促进消化的药。

如果吃了地瓜和鸡肉，可以服用一些促进消化的药物，能够促进胃肠道对食物的消化，起到缓解身体不适的作用。

饮鱼腥草汤。

红薯和鸡肉一旦出现腹泻症状不严重时，可煮些鱼腥草汤食用，由于鱼腥草有止泻作用，因此可缓解因食用鸡肉和红薯而引起的腹泻。

服些止泻剂

如不含鱼腥草等止泻药，可吃些止泻剂，有较快止泻作用，故可迅速减轻不适。

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鸡在食用后多久能吃甘薯

在吃完鸡后的3至4小时可以吃地瓜。

鸡所含的主要消化成分是蛋白质，蛋白质在胃内被消化和吸收，所以在鸡肉进入肠内后，再吃红薯不会引起不适，而鸡蛋肉在胃里停留3至4小时后，会被胃液排空，所以吃了鸡肉3至4个小时后，即可食用红薯。

白薯多长时间能吃鸡

在4到6小时后，红薯就可以吃到鸡肉了。

红薯吃多了会有胀气，而且红薯中主要成分淀粉都是在小肠吸收的，所以吃完后很难消化，要4-6个小时才能完全消化，所以吃过红薯后4-6小时内可以吃鸡肉。

注：这是大量食用甘薯的情况，如果少量食用，不必间隔那么长时间。

虽然鸡肉和红薯一起食用会出现一些消化不良的情况，但有些人群的消化能力很强，即使将鸡肉和红薯一起食用了可能也没有什么额外的反应。但最好别一起吃，尤其是大量同食。
鸡肉和红薯需隔多久吃
1、吃鸡肉后建议隔3到4个小时再吃红薯
鸡肉中富含不好消化的成分蛋白质，鸡肉一般需3到4个小时的消化吸收，被胃排空，因此吃鸡肉3到4个小时之后可以吃红薯。
2、吃红薯后建议隔4到6个小时再吃鸡肉
红薯不易消化，食用大量红薯容易胀气，而且红薯中主要成分淀粉的吸收是在小肠进行的，需要长达4到6个小时才能被完全消化完，因此吃红薯后4到6个小时可以吃鸡肉。
当然，这是食用大量红薯后的情况，如果只是少量食用就不需要隔这么长时间了。

1 红薯为什么不能和鸡肉一起吃
红薯可以和鸡肉一起吃的，只是不能吃多了。
1.红薯和鸡肉可以同食
红薯中含有大量的淀粉、纤维素以及蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等成分，而鸡肉中含有丰富的蛋白质，以及脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分，二者营养成分并不冲突，可以适量同食。
2.红薯和鸡肉吃太多容易消化不良
但是红薯富含淀粉和纤维素，吃了是比较难消化的，吃多了还容易引起胀气、烧心等情况；而鸡肉富含蛋白质和脂肪，也是一种比较难消化的食物。这两种食物如果一起吃太多了，就容易引起消化不良，出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。
2 红薯和鸡肉隔多久能吃
1.如果食用量比较少，比如说吃100克左右的鸡肉和100-200克的红薯，那么通常无需间隔，可以一起吃的。老人、小孩、消化能力差的人还要酌情减量。
2.如果吃了比较多的红薯（如500克），接下来想吃比较多的鸡肉（如半只烧鸡），那么最好间隔2小时以上，待胃内之前吃进去的食物消化了再吃另一种食物，避免消化不良。
3 地瓜叶和鸡肉能一起吃吗
可以适量一起吃。
地瓜叶中含有丰富的纤维素以及蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，鸡肉中主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分，二者营养成分不会产生冲突，可以同食。
但也不宜一起吃太多，红薯叶富含粗纤维，有些难消化，和同样不太好消化的鸡肉一起吃多了容易出现消化不良的情况。
4 红薯不能同什么同吃
1、富含淀粉的食物
红薯本身是富含淀粉的食物，并且其中不易消化的直链淀粉含量比传统主食高，因此不是很好消化，再食用较多其他富含淀粉的食物，特别是富含直链淀粉的黄豆、红豆、扁豆、芸豆、饭豆等食物，会加重消化负担，很容易出现肠胃不舒服的情况。
2、富含果胶的食物
红薯中丰富的淀粉成分可以促进唾液和消化液的分泌，导致胃中含有较多的胃酸，而果胶会在大量的胃酸中发生反应，生成的成分不好消化，因此不一起吃。而常见的富含果胶的食物有：柿子、柿饼、西红柿、无花果、黑枣、雪莲果、火龙果等。
3、富含纤维素的食物
红薯中淀粉含量很高，本身消化难度较大，而纤维素食用过多本来就不利于消化，还会在肠道中吸水膨胀，导致腹部不适，因此不建议一起食用过多。常见的有：黑芝麻、梅菜、竹笋、蕨干、豆角干、百香果等。
4、富含脂肪的食物
脂肪的消化难度最大，食用过多肠胃、脾胃的负担都加重，再加上红薯丰富的淀粉，很容易出现消化问题，常见的富含脂肪的食物有：肥肉、猪油、油炸食品、禽类皮、蛋糕、黑芝麻等。
5、难消化的食物
建议相隔2—3小时后再吃这些食物比较合适。红薯味甘，性平，含有果胶、纤维素、胡萝卜素、钾元素、叶酸、糖类等营养成分，一般在食用的2—3小时后基本从肠胃中消化掉一部分，此时再吃其他不易消化的食物就不容易引发肠胃不适，这样的食用方法是比较健康养生的。

鸡肉不宜跟下面食材搭配：

鸡肉+芹菜：一起吃会伤元气

鸡肉+李子：一起吃会引起痢疾；鸡肉+狗肾：会引起痢疾；鸡肉+兔肉：腹泻

鸡肉+菊花：一起吃会中毒

鸡肉+红薯：同食会腹痛

鸡肉+鲤鱼：性味不反但功能相乘

鸡肉+糯米：一起吃会引起身体不适

鸡肉+鲍鱼：影响消化吸收

鸡肉+大蒜：大蒜辛温有毒，主下气消谷、除风杀毒而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合

鸡肉+芥末：两者共食，恐助火热，无益于健康

鸡肉+芝麻：一起吃严重会导致死亡

鸡肉的最佳拍档：

鸡+香菇：增强抵抗力，健脾健胃；鸡肉+茶树菇：促进蛋白质的吸收

鸡肉+板栗：可补肾、补血、养身、健脾胃

鸡肉+油菜：强化肝脏美化肌肤

鸡肉+茼蒿：帮助充分吸收维生素A

鸡肉+冬瓜：消肿清热利尿

鸡肉+豇豆：增进食欲

鸡肉+松子：增加抵抗力