最有效的方法就是种植一些藤状瓜果，或者种植大树。昕瑞生态家里的厨房后面就是菜园，在菜园种植了一些刀豆，现在刀豆的藤已经爬上了厨房的屋顶，既有时令蔬菜吃，也能降温，一举两得。但刀豆的生长周期短，种植葡萄等瓜果最为理想，能协助度过炎炎夏日，降温降暑。当然种植大树也可以，但在昕瑞生态当地农村认为，大树不宜种植在院子内附近。而且大树会遮挡阳光，影响菜园里的蔬菜瓜果生长。
农村的厨房有些是独立的，不像商品房一样厨房在房子里面。很多农村的厨房是独立于自建房，一般会独立建一层房作为厨房。在昕瑞生态当地农村的厨房很多都是一层的平顶房，在夏天烈日的暴晒下，在厨房做饭像在蒸桑拿一样，用风扇降温都很难有效果。以前是瓦屋做厨房，吹吹风扇起到一些降温的作用。
很多人家里的厨房东西都是乱摆乱放，本来辛苦了一天做农活，进到厨房再看到乱糟糟的厨房，心情都跟着乱糟糟，俗话说心静自然凉，心都静不下来，那就更感觉热了。所以，一定要保持厨房的整洁，不要的东西扔掉，要用的东西摆好。
这个是我常用的方法，我家厨房是瓦房，但也很热，煮菜前用根水管，抽一段时间井水上房顶，没多久就能凉飕飕，小平房抽水上去，效果估计来的更快。
给厨房窗户装个隔热窗帘，平常没有进厨房就把门窗关严实，防止中午的热浪直接侵袭厨房里面，煮菜前打开门窗透透气再进去，这样做起码少一半的热量。
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