网络游戏沉迷主要是惯性思维导致的
最简单的例子是
你在玩空挡接龙
一局接一局
没完没了
网络游戏更是加入了很多东西
比如社区系统、婚姻系统、帮会系统、聊天系统、线上活动等
这些东西也是为了增加游戏卖点而设，总之是为了把玩家栓在游戏里
这些都是原理
离开网络游戏有一个最简单的方法
你想啊
运营的公司是商人
他们是在赚你的钱而已
对于自己，要克制克制再克制，你就觉得玩网络游戏像吸毒一样（当然，我这话说得严重了点）。你可以找点别的有意思的事情做做，使自己尽量忘记网游，觉得这世界上还有别的比网络游戏更有意思的事情。对于你身边的人，你也可以要求他们帮助你一下，碰到你实在忍不住玩网游了，让他们提醒一下你，其实很多时候很多事情人们都是处在模棱两可的状态下，别人的意见或提醒能起到很大的左右。最后说一句，游戏有利调节身心，沉迷游戏危害很大！
限定上网的时间
在有空事多做其他的事
来分散精神
使精神不再上网上
游戏的确有很大的吸引力
但也要限制下完的时间
一般也不会上瘾
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