不吃辣椒也长痘是什么原因？

1.习惯用手去摸脸
这个习惯说的就是我。
很多人常常用手摸摸其他东西，然后又来摸摸脸，这是非常不好的习惯。尤其是长痘之后更是克制不住想去摸。

手摸了其他东西后，容易沾染各种污垢，不注意时便会沾染到脸上，造成细菌滋生，而产生痘痘，所以尽量避免用手去摸脸。而额头前的刘海也容易刺激皮肤，应尽量将它往上梳。

2、毛巾枕套不常清洗
家里的被子、床单、枕头、洗脸毛巾等这些东西，常常与脸部皮肤接触，应常常保持清洁，并时常清洗，有条件最好在阳光下暴晒。

由于紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌无法生长，所以请养成彻底洗净床单、被子的习惯，洗后还要拿出来晒晒太阳。
3、爱吃甜食
很多人应该都知道，吃辣的会容易使人长痘痘，却不知，爱吃甜食也是造成长青春痘的一项因素。因为糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。

如果长了痘痘，巧克力、碳酸饮料、蛋糕等甜食尽量少吃；芒果、菠萝等甜的水果尽量不要食用，可以吃苹果，黄瓜，番茄。想要皮肤好，就只能从控制嘴巴开始了。

4、习惯性便秘
便秘长痘痘，貌似大家都知道，但是为什么便秘会长痘痘呢？
食物进入体内经过12个小时的消化，营养的提炼，在早上7点左右排出，如果没有及时排除，在体内的时间越久，产生的毒素越多，大肠是个来者不拒的器官，好坏不分，残留的垃圾被反复吸收，毒素堆积，导致新陈代谢紊乱，内分泌失调及微量元素不均衡，在皮肤表层产生的痘痘，也预示着身体有毒素的一种表现~

而爱吃宵夜则是导致便秘的一大诱因，所以小编在此提醒，少吃宵夜，多吃一些天然不含人工添加物的食品，如含有植物纤维的蔬菜水果以及乳酪等，也是预防青春痘不可或缺的重要因素。
5、卸妆不彻底
可以只洗脸，不卸妆吗？答案是，不可以！
早上化完妆到晚上回来，虽然妆基本都脱的差不多了，但还是得用卸妆油进行卸妆。现在的防晒隔离霜、BB霜都和粉底一样，含有油脂以及粉质，洗面奶并不能彻底把他们从肌肤的浅表层溶解出来，一定要靠卸妆产品溶解才行。

有卸妆但是不够干净，或者是用了不对的卸妆产品，就足以让毛孔堵塞产生闭口粉刺，如果是不卸妆直接洗脸的话，问题就更加的严重了，很可能导致痘痘和粉刺齐发。所以，每晚一定要好好洗脸，最好是一到家就卸妆，让皮肤有个护理恢复时间。
6、不注意防晒
防晒是个老生常谈的问题。不要以为只有在夏天才需要防晒，日常生活中，就算是在室内也要做好防晒工作。除了帽子，防晒

吃辣椒会长痘湖南人爱吃辣椒长痘的人少，皮肤相当白嫩，由于青辣椒的维生素C的含量是所有素菜中最高的而维生素C具有美白功能一般吃辣椒时往往是和海鲜、河鲜、肉类、干果、油炸食品一起吃而后者吃多了才是长痘的原因

不吃辣椒也长痘可能是内分泌失调引起的，看医生吃中药调理一下就好了。

内分泌失调了吧