前列腺是怎么引起的，

引起前列腺的原因

1、饮水少

繁忙的工作和压力让不少男性忽视补充水分，使得人体细胞长期处于“缺水”状态，导致体液浓缩，男性容易因排尿次数减少而造成排尿沿途脏器的损害，其中最容易伤及前列腺。

由于排尿间隔时间过长，积聚并浓缩在后尿道的前列腺液可能对尿道造成刺激，容易诱发感染，造成尿道口发红，对健康不利。

2、爱憋尿

尿急“忍一会儿”是都市白领的常态，但这种做法非常不可取。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺，容易造成尿液反流，诱发前列腺炎，还可给高位脏器如肾脏和输尿管带来危害，甚至造成肾功能衰竭，因逼尿肌松弛而发生排尿困难和尿潴留。切记，有尿一定要排，不能忍。

3、运动少

白领男性的工作特点往往是“静”多过“动”，长期缺乏运动的人居多。前列腺的位置决定了男人很大程度上是“坐”在前列腺上的，经常久坐负担更重。因此，工作闲暇应该站起来走动一下，适当补充点水分，上一趟厕所，可以有一举多得的效果。

男性还应坚持适当的体育锻炼，如打太极拳、短跑、慢跑、饭后散步等，可以改善血液循环、提高免疫力，还可以预防前列腺的发生。在运动项目的选择上，尽量避免骑自行车、摩托车、骑马等，避免对前列腺造成压迫，导致前列腺充血。

扩展资料：

缓解前列腺刺痛

1、用手按揉

对于前列腺刺痛的男性来说，可以通过按揉的方式来缓解疼痛感。而在按揉之时一定要掌握好力度，否则会加剧其疼痛的感觉；还需要注意手温，因为过凉的手会刺激到男性的神经中枢，从而就可能会引发其出现身体收缩的情况，进而也会造成前列腺部位的疼痛加重。

2、加强对身体的保温工作

在冬季期间，温度是较低的，所以对于前列腺疼痛的男性来说，就需要更加注意对腹部的保温工作。因为倘若腹部的温度适宜，那么男性前列腺的刺痛度也会有所缓解，而保温的方法可以多加衣物，也可以贴暖贴或者放热水袋在腹部位置。

3、及时就医

前列腺刺痛的患者要及时到医院接受检查，在确定具体的病因之后，在做针对性的治疗。千万不要自行买药来缓解疼痛，以防出现因用药错误而延误治疗的状况发生。

参考资料来源：人民网-憋尿感染会导致前列腺疼痛 这3招帮你应对

参考资料来源：人民健康网-男人前列腺有三怕

前列腺炎是一般男性常见的疾病。多发生于，50岁以下的男性较多。一般他都是由于各种不良生活习惯引起的，比如说：长期的憋尿，久坐，过多的饮酒、抽烟等不良的生活习惯。都会引起前列腺炎的发生。过度的性生活、频繁的手淫，会造成前列腺过度的充血，从而导致前列腺炎的发生。长期吃刺激性比较大的辛辣食物和油腻的食物，经常熬夜也是会引发前列腺炎的产生。

平时要注意多运动，保持心情舒畅，避免受凉。不久坐，不长时间憋尿，注意外阴卫生，经常清洗。内裤不要过紧，忌手淫，性生活规律。多喝水，不吃辛辣食物，忌烟酒。

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那些能够诱发细菌在前列腺内大量复制的因素就是其诱因。最常见的诱因就是那些能够降低人免疫力的因素，如醉酒、淋雨，长期不良的生活习惯等。一些医源性的操作也能够诱发急性前列腺炎，如一些经尿道的操作，膀胱镜、前列腺穿刺等。当然也有一些患者在没有明显诱因的情况下，也能够发生急性前列腺炎。建议选择正规的医院做诊疗，遵医嘱用药，以免延误病情。

如果你还有什么不明白的，欢迎继续追问，祝君健康！

前列腺炎是由前列腺特异性和非特异感染所引发的全身或局部的急慢性炎症。引起前列腺炎主要有以下几点：
1、久坐
前列腺长期受压迫，容易诱发前列腺增生。
2、习惯性憋大、小便
憋尿时尿液的毒素沉积，会直接伤害前列腺。

前列腺的隔壁刚好是直肠，直肠内堆积的粑粑过多，会压迫到前列腺，于是就会提高前列腺增生的患病几率。
3、不良饮食习惯
喝酒、吸烟，肥腻、辛辣刺激食物，都会对前列腺造成不良的刺激，这样更容易患前列腺增生呦。
4、X生活不正常
纵欲、禁欲，都可能让前列腺不正常充血，久而久之引起前列腺炎。