我一直在节食减肥,可总是忍不住暴食一顿,可暴食一顿竟然重了5斤,然后再节食两三天才能掉秤,怎么办啊?

2024-12-27 20:15:21
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回答1:

我觉得只要是进自己肚子的 除了水都是长胖的 当然了 要是在正常吃的情况下倒是没什么问题的 你多想想现在自己多漂亮呀~要是在变回以前那样~!别人会又用那种眼神看你!再说 要是再胖回去 可就太难减回来了! 以前的苦就白受了!加油!你肯定能管住自己的!

回答2:

其实节食减肥的时候,身体是属于饥饿状态的,这时候吃的东西更容易转化成脂肪,我和你一样,节食减肥几天瘦一点,去大吃一顿立马回原型