叛逆期的孩子怎么才能放下手机好好学习

一、以身作则

家长自己在家里的时候，少玩手机。多看书，陪伴孩子阅读。孩子的模仿能力是很强的，在他看到在玩手机的时候，他心里就会给自己的玩耍找一个台阶下。另外，家长的很多优秀的习惯也会潜移默化的影响孩子。俗称：家庭氛围。

二、跟孩子谈心沟通。

现在很多家长都担心太过对孩子严格，影响孩子的心理健康的时候。您得了解，您的孩子在想些什么，为什么不愿意学习，是学不会还是不想学，或者是压力太大，他想玩手机放松一下，或者是在学习中缺乏成就感，只有知道不学习的原因，才能对症下药。

三、陪伴孩子一起学习

孩子定力不够，那么别无他法，只有监督（陪伴）。并且帮孩子列好学习规划，每天睡前都跟孩子复盘一遍。这也属于学习习惯的培养，潜移默化下孩子慢慢就会主动学习。

非常理解你的心情，孩子叛逆期家长也是不知所措想有什么好的办法帮助孩子能够好好的学习，孩子的叛逆期是心理变化后的行为表现，孩子叛逆期，家长先要分析一下孩子叛逆的原因，父母先沟通交流，激发孩子的学习兴趣，让孩子主动的学习，想让孩子好学，可以在孩子学习，或写作业的时候，自己在孩子旁边看书，而不是自己在看手机，家长的行为会影响到孩子的，想改变孩子先改变自己，这样孩子就会在潜移默化中变好。孩子的叛逆和厌学都是连锁反应，家长要重视起来，给孩子做好心理疏导，希望孩子能够健康成长！

众所周知，随着时间的流逝，孩子会进入到叛逆期，会表现出各种和家长老师作对的行为，处在这个时期的孩子，成绩会有明显下滑，或是出现厌学现象，那家长该怎们办呢？或者说家长有什么应对的方法呢？

想要解决出现的家庭矛盾和沟通问题，家长首先要找到问题的根源所在：
孩子出现青春期叛逆行为，情绪出现暴躁或是有厌学心理，其实都需要家长进行好的疏导和沟通，家长怎样做才是真正帮助孩子，给孩子正能量呢？

站在孩子的角度思考问题
很多时候我们会发现，孩子在某一次考试中成绩下滑，家长首先会责骂或是指责孩子为什么不努力，这个时候孩子心里难免会出现一些伤感，觉得父母只知道责备自己。

避免对孩子有长篇大论的说教
其实，在孩子青春期叛逆阶段，家长也会出现一定的更年期现象，表现无非就是爱唠叨，管不住自己的脾气，很多家长在孩子做错事的时候，不能就事论事的进行批评，而喜欢翻旧账，喜欢抓住以前的某些小事一直在说，孩子往往很反感家长的这种说教。

为孩子做好一个家长的表率
俗话说，家长是孩子的第一个老师，这个老师教给孩子的东西是终身的，在生活中给孩子做一个表率显得格外重要。
首先，家长应该做到严以律己，给孩子一个正面的形象，传递给孩子正能量的东西，比如，现在的人都离不开手机，家长如果一天到晚就拿着手机，不和孩子进行沟通，你们之间的距离也会越来越远，而孩子也会像家长学习，染上手机瘾，对学习也就越来越不上心。
其次，良好的沟通和交流会打下一个好的基础，在你们之间的谈话中，能更加详细的了解到彼此，家长可以更多的知道孩子在学习中遇到的困难，和在学校里发生的故事，孩子也能知道家长在生活中有遇到的种种，当然，在这样的谈话中，家长最好是以一个朋友的姿态去谈话，而不是说教的姿态。

最后，现代社会工作和学习都难免会出现一定的压力，家长要记得，不要将你工作和生活中遇到的种种不愉快或是负能量的情绪传递给孩子，要更多的学会控制自己的情绪，不随意对孩子发脾气。想要和孩子愉快的进行沟通，就首先要处理好自身的情绪控制问题。

要自己想的通才行。自己没心思学，强迫也没用。要引导他的行为，就是多点心平气和的交谈。不要用身份去压迫他，叛逆期很容易冲动。多讲道理劝他，不要急于求成。