如何克制自己发抖

应该是心理方面的缘故最近情绪不太好
2024-12-12 22:40:57
推荐回答(5个)
回答1:

不要太紧张,过度紧张就会出现此情况。放轻松,没什么大不了的,相信自己可以的,加油。

回答2:

生活本就不易
在你感觉容易的时候
必定是有人在为你担负着你的那份不易
岁月静好的背后
必定有人在负重前行

回答3:

一个很棒的问题,
发抖首先要确定不是病理方面的,不是疾病引起的。如果是疾病就需要去检查治疗。
如果是心理因素引起的发抖,并不需要特别克制,抖去吧,自己会恢复不抖的。

回答4:

首先需要注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,不可以吃辛辣刺激生冷的食物,调整个人的情绪,不可以过度的激动,及时的调理,能够恢复正常的,祝你健康

回答5:

恐怕身体太虚弱了 阳气不足
多运动 晒太阳 心情好 身体好
小恙自去