一个人顾虑太多会使自已增加负担就会造成心理压力往往越担心越容易使自已太累，只有放松心理上压力才能更好学习没事多和朋友多交流多散散心想想自已开心事才能有更多精神学习，别在钻牛角尖。
你自己既然知道，就应该想办法改正。建议你多与人交流，多做一些实际的事情。也可以多咨询别人，多和她人学习取经。这样你就会不断的改变自己。性格的改变，是一个漫长的过程，只要你坚持，一定会有好的效果。
不要想太多，只要自己努力了，不付出就一定会有收获的，想到了就努力做，不会留下遗憾，也不要给自己太大压力，加油。
顾虑太多总纠结
担心成绩实太累
周末郊游换环境
释放压力减负担
眼光放远心自宽
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