Linux系统又分着好几种，楼主可以搜搜想要下哪种Linux。建议你先下个Ubuntu试试看：
你可以看一下我的视频教程，微博搜索：龙小白的生存日记。微博里有关于vmware怎么安装使用和怎么在vm上安装linux系统的视频教程。
