带骨羊肉制作方法如下:
1、材料备齐,胡萝卜切滚刀块,羊腿肉(带骨)切块焯水备用。锅中入油烧热下大蒜圈,姜片炒香;
2、下焯过水的羊肉块翻炒,下2汤匙郫县豆瓣酱;加白糖、料酒、生抽翻炒上色;加入各式香料;
3、加水没过羊肉;大火烧开,转小火焖煮40分钟;加入胡萝卜,继续小火焖煮20分钟。
4、尝下味道,适当加入盐或鸡精调味即可;点缀上小葱和香菜就可以装盘了。
羊肉是我们在日常生活中经常会食用的一种肉类,也是我们生活中不可缺少的一种美食,它既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用。
材料:羊肉/羊排、姜、葱、干辣椒、花椒、 甘草、肉桂、茴香、陈皮、砂仁、丁香、山楂片、大枣、枸杞
焖羊肉做法:
1、 羊肉或者羊排洗净, 用开水焯过去血水;
2、 锅内放植物油,放入白糖熬糖色 放羊肉炒至上色,倒入砂锅;
3、 加姜块,葱段、 热水, 老抽, 盐, 料酒, 干辣椒、大料,花椒, 甘草、肉桂、茴香、陈皮、砂仁、丁香、山楂片、大枣、枸杞、放入沙锅,
放一勺柱侯酱;
4、 慢炖一到两个小时, 起锅前加入胡萝卜, 白萝卜, 土豆, 面筋等。
5、红焖羊肉火锅汤浓色重,酥烂不膻,冬天食用,既可享受拥炉欢聚的乐趣,又有滋补健身,生热避寒的功效。
6、红焖羊肉火锅肥而不腻、汤红不辣、原汁原味、纯香不膻。