糖尿病可以吃烧烤吗？

2024-12-28 22:04:55

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回答1：

可以吃的，但要适量。不然吃多了血糖也会增高，还有要是在饭店吃的话，告诉服务员所有的烤料不加糖，点的凉菜也不要加糖，可以吃全素的烧烤，多选择一些蔬菜（如金针菇、油麦菜、韭菜、胡萝卜、豆皮、茄子、尖椒、西蓝花、洋葱、土豆等这些烧烤时常见的蔬菜）别喝啤酒白酒，少吃为佳。糖尿病饮食禁忌:
忌食:白糖、红糖、葡萄糖、糖制品、甜食、果糖、蜂蜜等
少食:土豆、芋头、奶油、猪油、羊油、黄油、花生、瓜子、动物内脏等
宜食:粗杂粮(荞麦、豆麦、燕麦片、豆制品等)
糖尿病能吃什么水果？
水果中富含糖类，而且能迅速被机体吸收，易引起高血糖。重病患者不宜多吃，病情稳定者可以适量的吃一些。水果最好在餐前一小时吃，选择含糖量低(含糖量在14%以下)的水果吃。如橙子、柚子、西瓜、草莓、猕猴桃、芒果、杏、柿子、鸭梨、樱桃、枇杷、苹果、葡萄、桃子、菠萝等。