这种情况考虑肠激惹综合征的可能性比较大。与饮食因素,菌群失调,心理状态等有关。可以口服整肠生胶囊,曲美布汀。必要的话去医院检查肠镜,排除有无慢性结肠炎,明确诊断,平常要注意饮食,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,多吃清淡易消化的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。戒烟酒。保持心情舒畅。平常还可以喝酸奶。