虽然你的卧推能力和臂力棒使用的表现都很好，但是这两个运动需要不同的肌肉力量和技巧。卧推需要全身的力量和稳定性，特别是胸肌、三头肌、背部和核心肌肉。而臂力棒主要涉及到手臂和肩膀的力量。
卧推比臂力棒需要更多的稳定性和技巧，因为它涉及到更多的肌肉群，并且需要更多的平衡和控制。卧推需要你将重量从地面推起，同时保持身体的稳定和正确的姿势。这需要更高的技巧和肌肉协调性。
因此，虽然你可以卧推80公斤做组，臂力棒一次做40个，但是你不能卧推50公斤可能是因为你的技巧和肌肉协调性还没有达到这个水平。如果你想提高你的卧推能力，建议你继续进行卧推训练，并逐渐增加重量和次数。同时，注意正确的姿势和技巧，加强肌肉协调性和稳定性。
50公斤和40公斤是有本质的区别的。你40公斤做的再多也不代表就能做50公斤的。40公斤能做40个这说明的不是你力量大，而是你肌肉耐力强，跟力量没关系，要搞清楚这个事情。
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