乳腺增生结节怎么治,什么办法好

女性乳腺增生现在已经成为很常见的病症，但是很多发现自己乳腺增生，却不知所措。双侧乳腺增生怎么办？对此专家提醒患者：女性如不能在乳腺增生初期加以正视和治疗，最终可能会以生命作为代价。乳房对于女人来说，不仅关乎自信美丽，更是关乎生命!但也不是所有的乳腺增生都会发展成乳腺癌，而所有的乳腺癌患者都有乳腺增生。那么发现乳腺增生该怎么办？
1、穿合适的内衣，适当按摩乳房
内衣不仅可以让乳房看起来更挺立，还可以防止下垂。但是，切勿穿不适合自己的内衣，内衣过紧易压迫乳房神经引起不适。此外，平时洗澡或躺在床上时，可轻轻按摩乳房1~5分钟，有效循环淋巴系统，减轻乳房疼痛。
2、保持好心情，适当运动锻炼
中医上讲，怒伤肝，肝气淤洁，肝和乳房有着密切关系，女性常生气、情绪激动等，容易导致乳房胀痛，可能引发乳腺增生。应保持愉快的心情，少生气，保持情绪稳定。并且，适当的运动锻炼可释放心理压力，也可达到锻炼身体的目的，增强免疫力。
3、茶疗调理
（德甫的茹淑宁檫），以茶之形，发挥药之效。平时常喝德甫的茹淑宁檫，有纳气止痉、息风镇痉、通络止痛、攻毒散结的功效，对乳腺增生有着良好的调理作用。饮用方法：每次取1~2袋，用开水冲泡饮用，可反复冲泡至色淡。
4、饮食规律
内分泌失调是引起乳腺增生的主要原因，日常生活中，女性应注意饮食，对于油腻、煎炸、辛辣、甜食等食物少吃，多吃水果蔬菜和粗粮，如黑豆、黑芝麻、海带、黑木耳等。同时，不应过度劳累，按时作息，保证充足的睡眠。
5、冷热敷交替，效果更好
有些女性出现乳房胀痛的情况时，不妨采用冷热敷方式，用热毛巾敷在乳房上，再换成冷毛巾敷，冷热交替，对缓解乳房肿痛有一定效果，嫌麻烦的女性直接用热毛巾敷也是可以的。
双侧乳腺增生怎么办，以上就是介绍乳腺增生的自我疗法，这些可以对病情有缓解效果，但是如何进行根治呢，乳腺增生其病因是乳腺长期不通导致的乳腺淤积，引发的肿块，从而引起乳房疼痛胀痛刺痛等问题吗，如果想要治疗乳腺增生，疏通乳腺是关键！

乳腺增生的治疗，从西医的角度而言，主要是抗雌激素的治疗，可口服他莫昔芬等；而中医的治疗主要是调理情志，包括疏肝解郁、软坚散结、活血通络等中药的使用。乳腺增生没有特殊的饮食禁忌，可适当的注意少食用巧克力、可可、咖啡、蜂蜜等提高雌激素水平的食物，以及辛辣刺激
的食物等。此外也要注意饮食规律、生活规律等。

乳腺增生病一般认为和内分泌紊乱及精神因素有关。即可能与卵巢功能紊乱、雌激素与孕激素比例失常、黄体素分泌减少、雌激素、泌乳素分泌增多，导致乳腺组织增生而发病。
乳腺增生疾病的症状主要以乳房疼痛及乳房肿块为特征。部分患者有乳头发痒、溢液及口苦肋胀、胸闷、厌食、月经紊乱等全身症状。
乳腺增生病在治疗上以疏肝通络，活血理气，化痰散结为主。用药最好选治本的药，临床推荐《浦济堂暖宫贴》，消肿止痛、调节内分泌。平时注意调整心情，降低工作压力，最好不要吃含有激素的食品或药物。

乳腺增生的病因是由于体内的激素水平的周期性的变化，尤其是雌激素孕激素周期性的变化，造成的乳腺的腺叶，乳腺的导管上皮细胞的周期性的改变，造成的乳腺增生。那它的表现就两个表现。

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