严重的亚健康。主要跟你的作息习惯和缺乏专业运动有关系。
心理压力的问题 一天到晚总想着这事 睡觉后在梦里也会想 这是连锁反应 你要放松一下心情
控制好生物钟 要求早起 吃完饭 多动动还有防止神经伤害
太累了，不要有压力！
这就是传说中的鬼压床
