我的电脑一直用的好好的，不知道为什么突然就变得很卡，用管家全面体

比如网络环境、硬件太旧等，都是大伤啊，靠自己升级和保养。
如果是老机器，还需要清理下灰尘，注意降温

可以查下的（下面用腾讯电脑管家举例）
1、首先测试下网速。下载腾讯电脑管家，然后打开电脑管家——工具箱——测试网速（不要用下载测试，毕竟资源不一样，速度不一样，不准确的，用软件好点）
2、是否有ARP攻击，建议开启防火墙（打开腾讯电脑管家——首页——工具箱——ARP防火墙）
3、是否有人恶意占用资源（蹭网），打开电脑管家——工具箱——安全助手，查下
4、系统存在病毒或木马。建议使用防火墙及杀毒软件。推荐腾讯电脑管家，免费软件。拥有云查杀引擎、反病毒引擎、金山云查杀引擎、AVIRA查杀引擎、小红伞和查杀修复引擎等世界一流杀毒软件内嵌杀毒引擎！保证杀毒质量。
5、CPU或内存占用率很高。你可以在资源管理器中看一下什么东西占用资源很多，可以把一些进程禁用掉试一试。
6、电脑硬盘用久了，也会使电脑变慢，重新分区安装可以修复逻辑坏，电脑也会快点，硬盘物理读写速度慢，也只能是换个好点的！内存也可以用橡皮擦下。

如果想稳定加快速度，平时就要注意优化电脑，给楼主一点建议
1、软件安装不要过多，需要清理部分不常用的软件。腾讯电脑管家——软件卸载功能比较不错。可以清理的比较干净。
2、垃圾文件不要过多，清理垃圾文件。腾讯电脑管家有清理垃圾，扫一扫（可定期）。
3、上网等系统的临时文件多，清理掉
4、系统区的空闲空间过小，扩大剩余空间。如果是win7 建议系统分区在50G+。
5、系统分区碎片过多，定时整理分区碎片。碎片整理软件操作系统自带。
6、也是特别要注意的。笔记本如果使用有段时间了，风扇灰尘比较多了，可能导致散热慢，也会影响性能（腾讯电脑管家——工具箱——硬件检测，随时注意温度，注意降温）

电脑变卡有很多原因：
1、电脑垃圾多
2、电脑硬件老化或损坏
3、 后台运行程序过多
4、电脑过烫、内部有灰尘
5、玩大型游戏时，电脑带不动

喵，看了下问题里的内容，知道您的电脑中应该有腾讯电脑管家这个软件。您可以在关机断电状态下，打扫一下机箱里面的卫生，在windows操作系统桌面中，使用管家清理一下系统中垃圾文件，手工整理一下桌面上的文件，使用电脑加速功能优化一下后台进程项，电脑卡慢的状况应该会有改善的。希望对您有用，谢谢。

重装个系统

电脑经常卡死的原因：
1、长时间使用电脑，致使电脑温度过高，电脑运行就变慢了。建议隔一段时间就让电脑休息一下。
2、查看任务栏，打开任务管理器进行查看，看哪些程序占用电脑内存比较多，把不用的程序就关闭了。
3、用腾讯电脑管家对电脑全面查杀下病毒，看有无病毒入侵电脑。
4、经常对电脑进行缓存清理。打开电脑管家/工具箱/清理垃圾。