那是你自己心里没有底，紧张的原因吧，演讲也是要有技巧的，也是有积累跟平时的训练的呢！今日英才总裁、亚洲演讲教练黄一鸣先生说认为，学好演讲口才有3个关键非常重要的关键：1、知识 2、经验 3、技巧。黄一鸣先生所说的都很有道理呢，你可以去今日英才网站去了解一下，可以登录今日英才官方网站免费领取关于演讲口才的资料《30天精英演讲速成》，一定对你有帮助的。
这说明的平时缺乏在大家或是公众面前大声讲话，演讲的话，就要对你演讲的内容做到，熟练和透彻，站在台上的时候，真诚的注视着大家的目光，以便了解，大家是否对你的演讲内容感兴趣。
在心里告诉自己没有什么可害怕或是紧张的。相信自己，你会做的最好！
练习是一方面，我看你还是要自信！要对自己所要演讲的内容倒背如流！！！能理解自己讲演搞的中心，这样的话即使紧张忘词，都不要紧，把你想要阐述的讲给听者，你要完全投入到你的内容中去，这样就不容易分心而紧张了！！！眼神不要直视某个区域，很自然的与台下听众有眼神的交流！！！眼神交流过程中还可以看看美女帅哥多好啊！要是有中意的还可以多交几个朋友，之后也可多交流互换心得！！！
不知道会不会对你有帮助，但是当你看过上面的内容后拿奖是没问题了！至于第几名就要看你的发挥了！！！祝顺利进军前三名！
对了你都能参加演讲比赛底子应该很好，请帮我翻译larourtel logistic services pte ltd 是什么意思好吗 ？？？这可能是一个公司的名字！！！
互帮互助嘛！！！
太紧张了吧
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